こんにちは！ニューヨーク在住くまみんです。
夏季限定の無料ヨガへ行ってきました✨
ニューヨーカーの憩いの場「Bryant Park」
大都会の真ん中で自然を感じられるBryant Park。
1年を通してイベントをやっており、5月25日〜9月17日の間は無料でヨガ教室に参加できる。
スケジュールは火曜日10:00〜と、水曜日18:00〜。
参加はEvenbriteからできる。
https://www.eventbrite.com/
火曜日の朝クラスに参加
朝のクラスはUpper terraceという図書館側のコンクリートのところで行う。
係の人にQRコードを見せて入場。
(仕切りが曖昧なので見せてない人もいるかも…)
ヨガマットは持参で、空いているところに自由に敷いていいんだけど、15〜30分前に来ないとどんどん場所が埋まってくる。
ヨガの講師は毎回違う人がやってくれ、回によって「筋トレメイン」や「のんびり系」など様々。
激しい系の講師だった時は全身筋肉痛になった😂
最初と最後は瞑想するんだけど、ニューヨークのど真ん中で呼吸を整えながら寝そべる経験がすごく新鮮で、ぜひみんなも体験してほしい！
みっちり1時間のヨガで無料はお得すぎる！
冬はBryant Parkのクリスマスマーケットとスケートリンクが楽しみ…！
Have a lovely day!♡
